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太极拳是中华民族优秀的传统文化，是我国独具风格的一项强身健体、修身养性的民族传统体育项目。太极拳博大精深、流派众多、具有悠久的历史和广泛的群众基础，是中国人民在长期的实践中不断积累和丰富起来的宝贵的文化遗产。太极拳的内容丰富多彩，形式多种多样，它构思新异，特点突出，太极拳的动作舒展大方、缓慢柔和、刚柔相济，对健身养生有特殊的功效。具有广泛的适应性，简便易行。它适合不同年龄、性别、职业和体质情况的人进行锻炼，太极拳运动不受天气、季节、时间的限制；场地也可因陋就简。是人们终身体育锻炼最理想的运动项目之一。
长期坚持太极拳锻炼，对身体的中枢神经系统、内脏器官、骨骼、肌肉、关节、韧带等都会起到锻炼作用，有利于身体的柔韧、力量、速度、耐力、灵敏性等身体素质的全面发展，有利于勇敢、顽强的意志品质的培养。太极拳是一种良好的体育医疗手段。
太极拳具有特殊的技击性，讲究的是“舍己从人，以柔克刚，四两拨千斤“，“温和时，使人毫无痛楚，只觉得如风吹倒，跌翻绝妙。猛烈时，如受巨浪冲击，五脏皆裂”。拳经上说“若是功夫纯熟，由其大无外之圈，造到极小无内之境，不遇敌则已，如遇劲敌，则内劲猝发，如迅雷烈风摧枯拉朽，孰能当之。”
选择太极拳就是一种人生的修炼，是一种教育，是一种生活方式。练习太极拳不仅是要强身健体，攻防格斗，另一个重要的方面就是修身养性。通过太极拳本身内涵或外在的美育特点，加强练拳者美的教育，增强其个性、品德、教养的精神美，达到修养身心，陶冶情操的目的。
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副教授
中共党员，武汉体育学院，硕士，副教授，篮球运动员一级，篮球裁判国家一级。研究领域体育运动训练与教学，武汉学院从教十几年，太极拳课程开设从2008年-2021年，太极拳的引入课堂是以公共体育课开始，近几年是以选修课程开设，受很多同学们喜欢。科研方面，在中文核心期刊发表一篇，在省级期刊20多篇，积极参与课题申报，并在2017年终校级教学课题一项，已结题，并参与多项课题项目；在教学方面，指导学生去年和今年参加湖北省大学生创新创业和挑战杯等比赛获得省级三等奖，并立项，有的已经结题；在训练方面，曾代表武汉学院参加湖北省教育部，体育局组织的大学生比赛篮球、游泳和武术多项比赛，并多次获得团队2、3、3、5名和学生个人成绩前8名的好成绩；其中2017年12月获湖北省大学生第23届大学生武术比赛“优秀教练员”；学生个人获得奖项2-8名好成绩。
助教
毕业于武汉体育学院，研究生，助教，武术国家二级运动员，武术国家一级裁判员。 在2015年全国体育院校武术锦标赛中荣获女子乙组枪术第三；女子乙组单器械第四；女子乙组自选长拳第六；女子乙组团体第四。2018年武汉体育学院第四届健身气功功法大赛中获得八段锦功法丙组集体项目二等奖，易筋经功法丙组个人第六。在2019年全国体育院校武术锦标赛女子乙组团体第一，女子乙组个人全能第四、 女子乙组自选剑术第二，女子乙组自选枪术第二、女子乙组自选长拳第三，女子乙组传统一类拳第四，主要从事武术推广的研究。 获奖情况：2020年青年教师讲课竞赛二等奖
讲师
中共党员，华中科技大学，本科，讲师，原湖北专业武术队运动员，曾荣获全国武术套路锦标赛男子剑术冠军男子两人多练（空手进枪）亚军，国家健将运动员，国家一级裁判员，研究武术体育运动训练与教学，武汉学院从教五年，太极拳课程开设从2008-2021年，太极拳的引入课堂是以公共体育课开始，近几年是以选修课程开设，受很多同学们喜爱。研究方面：多次参与校级课题研究项目，发表省级期刊论文四篇。在教学训练方面：指导学生参加大学生省级，省运会比赛，获得团体和个人前三名的好成绩，多次担任省级全国武术赛事裁判工作并获得优秀裁判称号。
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