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大学生心理健康教育
省级 | 教育与体育大类 (57)/教育类 (5701)
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亲爱的同学，你了解自己吗？
        在你抑郁焦虑时知道如何调节情绪吗？
        当压力和挫折来临时，你能否从容应对？
        你想拥有和谐的人际关系和美好的爱情吗？
        你想让自己生活得更快乐、更幸福吗？
        欢迎来到心理健康课堂！
        在这里，有一线教师为你讲解心理健康知识，传授心理调适技能；有专职辅导员用身边的案例为成长中的你答疑解惑；也有心理咨询专家和你分享前沿的心理咨询技术。
        在这里，你可以在知识的海洋畅游，可以在有趣的心理活动中体验和感悟，也可以在专业的心理训练中放松和平静。
        通过学习，你将获得自我认知能力、人际沟通能力、情绪调节能力、压力管理能力；你将拥有自尊自信的自我、积极正向的思维方式、理性平和的阳光心态。
       与心灵相约，和健康同行。希望你在我们的课堂中看见那个闪光的自己！
  • 2.0/1.0
  • 32.0/21.0
  • 李慧静、蒋桂黎、巴文娟、邵静云、田乐、张刚毅、胡士亮、刘刚
  • 西安铁路职业技术学院
  • 《大学生心理健康教育》（第二版）“十三五”职业教育国家规划教材
  • 齐舒、李艳清
  • 江苏凤凰教育出版社
  • 2021-07
  • 978-7-5499-6558-8

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2025春夏 已运行
更新时间： 2025-07-19

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