体能训练理论与实践

教育学 (04)/体育学类 (0402)

课程介绍学校选课申请

        近年来，我国竞技体育发展迅速，并取得了举世瞩目的成就，这不仅与国家的重视、运动员的刻苦训练等因素有关，还与科学的训练方法被广泛运用于竞技运动训练密不可分。与此同时，研究提高运动员、儿童青少年以及普通大众体能水平的理论与方法， 使体能训练系统化、最优化和科学化，以便充分发挥体能训练在全民健身、学校体育教学和业余体育训练中的作用，提高国民的健康水平，也已成为社会、 学校教师、教练员及研究者们关注的焦点，这也是本课程将要涉及的主要内容。
        体能训练是普通高等学校体育专业的重要课程之一，本课程根据普通高等学校体育专业本科生的培养目标及课程设置的特点，以竞技运动体能训练、儿童青少年体能训练的实践为切入点，突出教材的可读性和实用性，力求将各学科的理论与运动训练实践相结合，激发学生的学习兴趣，使学生全面了解和掌握体能训练的理论、方法、现状和发展趋势。