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本课程旨在培养应用型本科院校大一学生的心理健康素养，为他们未来的发展奠定坚实的心理基础。通过课程学习，学生应在知识层面上，深入理解心理健康的基本概念、理论和常见心理问题的应对方法，掌握自我调节和心理保健的基本知识。
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