Title
燃烧脂肪-流行健身舞蹈
国家级 | 教育学 (04)/体育学类 (0402)
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《燃烧脂肪--流行健身舞蹈》作为一门雅俗共赏的公共课,设计原则体现多样性和灵活性。热情洋溢的Zumba(尊巴),铿锵顿挫的Hi-low(高低有氧),威武豪气的有氧搏击,质朴高效的综合有氧,精致高雅的形体舞蹈,经典复古的中国风健身操舞,以及自由张扬的Hip-Hop和它为我用的Street jazz,任何一种风格,都设计了高阶和低阶两个套路,八种风格,十六个套路,全程镜面示范。让流行与经典交互,健身与塑形同铸,舞蹈与节奏共鸣。
  • 2.0
  • 28.0
  • 4次
  • 雷萍、吴润平、任玉梅、施颖颖、梁勤超、袁斌、吴健、王现强
  • 成都师范学院

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