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中医适宜技术，又称为中医民间疗法，通常是指安全有效、成本低廉、简便易学的中医药技术,也是国家卫健委和国家中医药管理局积极主导和推广的中医药适宜技术。《中医适宜技术》课程主旨在于传承中医适宜技术、传播健康养生文化，课程内容兼具专业性与科普性，主要涉及十大类的中医适宜技术，包括艾香导引罐（艾灸、香囊、导引、拔罐），推拿梅花针（推拿、梅花针、皮内针），刮痧耳穴贴（刮痧、耳穴和穴位敷贴）。
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