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同学们好，欢迎来到我们自卫防身术课堂，本课程主要是通过向大学生传授防身与自卫的相关知识及动作防卫技能，通过身体练习手段初步掌握武术搏斗中擒拿与解脱、散打及一些其它搏击类的技击技术，使学生在面对非法侵害时能够运用防身知识和简单实用而快捷的招式进行防卫与反击的综合实战课程，通过学习使大学生从思想上提高防范意识，当遇到危险情况时有正确合理的判断，能够化解危机、摆脱困境，达到保护自己免受侵害的目的。 通过本课程的学习能够增强体质，全面促进身心发展，提高运动能力，培养学生逐步树立终生体育的目标。 通过学习培养学生坚定的意志品质，使学生在遇到困难和危险情况时，能够有坚定的思想，冷静的思考，合理的处置。使学生在将来的学习、工作、生活中具有顽强的意志力和能够保护自己不受侵害的能力。
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