亚健康学—智慧树网

亚健康学

医学 (10)/中医学类 (1005)

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“健康是幸福生活最重要的指标。”目前，全球人口有75%处于亚健康状态，随着现代生活节奏不断加快，亚健康状态呈现广泛化、低龄化的趋势，亚健康正成为年轻一代头上的“现代魔帽”。现代人的身心疲劳、头晕失眠能否得到改善？与日俱增的抑郁焦虑能否减少？慢性疾病和“三高”风险能否得到有效管控？——能!
亚健康是指人体处于健康和疾病之间的第三状态。亚健康具有动态性、双向性与可逆性，如果及时评估预警并科学干预，亚健康可以逆转回到健康状态。《亚健康学基础》是一门运用中医学及现代医学、心理学、人文科学等多学科理论知识与技能研究亚健康领域的理论知识、常见症状、保健预防及调理方法的综合学科。从“疾病医学"转向“健康医学”发展，从“治已病”向“治未病”转变，将“末端治理”变为“源头调理”，才能更好更快实现人类健康长寿的美好愿景。