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《自我探索与成长》课程以心理学、教育学、社会学学科知识为基础，通过对自我成长进行深入探索，分析影响自我形成的因素，厘清自我概念及其内涵，帮助学生对自我有深刻的认识和觉察，学会接纳与欣赏自我，并掌握自我管理的基本方法，提升自我价值感，完成自我统整，提高主观幸福感。
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