特色武术：太极修炼与身心拓展

教育学 (04)/体育学类 (0403)

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和合万物，海纳百川；阴阳平衡，虚实动转。太极，是中华先贤留下的最深邃的思想智慧。“太极者，无极而生，动静之机，阳阴之母也”。博采众长，汇融百家，终有身心并健、拳道一如。太极拳劲力和顺，气息自然，随形就势，因以享誉世界。神意畅达的太极修炼，修的是泰然自若，炼的是中正安舒，养的是因机而变的智慧、蓄势待发的沉着、乘势而上的胆略和止于至善的定力。现代社会日新月异，修炼太极之人善养浩然之气，这，正是弘扬中华优秀传统文化的现世意义。《特色武术：太极修炼与身心拓展》突出太极拳的文化价值，真传拳理，原创诠释，从道、法、术、功不同的层次维度，讲述太极武功的技法招式和变化应用，解读太极文化的时代价值与多元内涵，介绍太极智慧管理自我、优化身心的神明妙用。以武演道，以行证道，我们的理念和目标是整体育人和大学太极，我们希望为大家构建一个较为完整的中华太极修炼体系，让研学者练拳明理，文武并进，人生因太极而精彩！