本课程讲授大学体育、健康知识、体质测试与评价、运动生理现象与损伤预防处置、运动营养与体重控制、体能训练方法等。以公共体育课程20余个项目为内容,以项目概况、技术教学、训练竞赛、规则等专业知识为主线;结合项目的特点,以讲解、示范、领悟、视频演示等教学方法,直观呈现教学过程。
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