五人制足球是国际足联所确认的小场地足球比赛形式,在五人制专用场地里进行比赛和训练,采用较小规格和弹性较低的足球。 这项运动极大鼓励球员熟练掌握球性和控制脚下球,比赛节奏和速度极高,是一项快速准确传球和快速移动相结合的运动。 五人制足球可以提高球性的掌握,有创造性的控制球,就能培养球员的足球智慧,使他们善于思考,变得聪明。能够产生深度练习,深度练习可以创造足球人才。 五人制足球可以提供了两条发展路线,球员既可以单纯享受五人制足球的乐趣,也可以通过五人制足球来追求十一人制足球更高的目标。
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