-
- 智慧树在线客服
- 服务时间:8:30-24:00
-
- 400-829-3579
- 服务时间:8:30-24:00
-
- 帮助
健美操是在音乐伴奏下，以身体练习为基本手段，以有氧运动为基础，达到增进健康、塑造形体和娱乐目的的一项体育运动。它起源于传统的有氧健身操，以健、力、美为特征，融体操、音乐、舞蹈为一体，是健与美的结晶，是青春与活力的代表，深受广大学生的喜爱，是临沂大学一流特色课程。 本课程以享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志为使命，采用示范模仿、完整体验、成果展示等方法，将理论与实践相结合、基础动作与创造编排相结合、个人学习与集体练习相结合、课内学习与课外锻炼相结合、线上学习与传统教学相结合，使学生掌握健美操运动的基本理论知识和基本运动技能，全面提高学生的身体与心理健康水平，培养创新编排与团队合作的能力，养成自觉与科学锻炼的习惯，形成终身体育意识。 舞动的节奏，飞扬的激情，不论你的年龄与性别，让我们欢聚在一起，跳起来，舞起来吧！
累计选课
人
选课学校
所
公众学习者所属学校
所
累计互动
次
了解更多
老师您好！感谢您对本课的认可，请准确填写您的个人信息，
我们的运行服务专员会跟您联系，沟通选课事宜。
提交成功
我们的运行服务专员会在1-3个工作日内同您进行电话沟通，请保持手机畅通
请选择您的使用目的
该门课程当前学期未运行哦～
如您是为了自我提升请选择下方【去学习】按钮；如无【去学习】按钮则说明老师并未发布该课程的公开课，请选择其他课程
您当前身份为学生，仅老师可提交共享课选课申请。
该门课程未发布公开课，请选择其他课程～
该门课程为资源库课程，请去学堂选择【资源库课程】～
您当前选中的课程
