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本课程是面向当代在校大学生和太极拳爱好者开设的一门网络体育课程。“24式太极拳精讲”，是一门能够促进大学生身心健康与和谐发展的武术类课程。更是许多高校大学生体育课必修课程。本课程内容涵盖了太极拳基本理论，24式太极拳基本技术，24式太极拳全套动作技术、24式太极拳部分动作攻防含义拆析、以及太极拳运动处方。学习者通过九周对本课程的修读与学练，可以了解太极拳文化、掌握24式太极拳基本运动规律以及利用太极拳强健体魄，养护身心的锻炼方法，掌握一项终身体育锻炼的技能，养成终生体育的习惯和健康生活的理念。
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