心理健康与品格塑造

教育与体育大类 (57)/教育类 (5701)

课程片花课程概述

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你会因为无法处理与宿舍同学的关系而烦恼吗？
你会因为不能控制自己的情绪而失去一段关系吗？
你是否渴望与他人交往却又不知如何开始？
你是否渴望一段美好的恋爱却又屡屡失败？
你是否深爱着自己的父母却又忍不住反抗远离？
你是否因为情绪不佳而怀疑自己得了心理疾病？
       心灵世界的秘密，需要我们尝试静静地聆听。
       也许以往的困惑、不解，好奇、怀疑，都会在这里找到答案，让你豁然明朗。
《心理健康与品格塑造》课程，是针对大学生开展的通识教育类必修课程，通过本课程的学习，将帮助你掌握心理调适的方法、认识自我的途径，提高情绪调节能力、环境适应能力，提升人际关系魅力、增强人际沟通能力、营造和谐亲密氛围，让你能够具有自尊、自信、自强、自立的人格品质与健康积极的心态，进而能够树立属于你自己的发展目标，通过优化职业态度、培养职业素养，从自然人、社会人成长为一名优秀的职业人。