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人类健康使我们追求的目标，是一项伟大工程。中医养生是我国传统文化的瑰宝，以古代的天文、地理、动植物学、文学、史学、哲学等为深厚底蕴，融汇道家、儒家、释家及历代养生家、医学家的理念与经验，形成了博大精深的理论体系，具有鲜明的东方色彩和浓郁的民族风格。近年来，随着社会养生热潮的兴起及医疗卫生工作重心的前移，现代中医学的发展愈加重视养生，养生在中医学的位置更加凸显。
《易筋经》课程作为中医药院校学生的体育通识教育课程，紧密围绕“立德树人”根本目标，通过课程内容的讲授帮助学生树立文化自信、专业自信，旨在让学生从自身体验出发，解决“体医结合”研究与运用衔接问题。
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