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《歌唱与身心健康——中华母语歌唱养生探索与实践》是对普通院校声乐爱好者开设的一门通识类美育课程，有两个关键词，一个是歌唱，一个是健康，美好的歌唱令生活锦上添花，健康却是雪中送炭。这门课注重不同领域知识的交叉融合，通过在母语歌唱作品的赏析与练唱相结合的教学中融入养生知识的体验与表达，激活了中华传统文化，教给学生们身心健康、精神愉悦的新观念和新方式。课程在美的探寻中，找到音乐的实用价值，来提升我们生活的质量和品味。
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