《积极心理学》是一门深入剖析“幸福”本质的科学,是一把解锁幸福人生的密钥。走进这门课程,你将学会如何科学地拥抱幸福。本门课程教学内容围绕个体心理“认知、情感、意志、行动”四大基石,以及“人格塑造”与“和谐关系”两大核心精心铺展,引领学习者在“认知深化、心灵领悟、技能锤炼、生活实践”的螺旋上升中,铸就坚韧自信的心灵堡垒,稳步迈向充满幸福的人生旅程。
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