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武术劲扇教与学（山东联盟）
教育学 (04)/体育学类 (0402)
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      武术劲扇是一套动作舒展大方、快慢结合、劲力充沛的套路，包含：开、关、抱、刺、架、挂、劈、穿、撩、云、腕花等二十余种不同扇法；弓步、马步、虚步、丁步、歇步、独立步、跪步、前点步、倒插步等步型和拳、掌、勾、剑指等手型；加上进步、退步、震脚、扣腿、蹬踢与转身、仰身、拧身、翻腰等武术基本方法，在动作造型上吸取了目前流行的部分武扇内容。
      武术劲扇内容充实、结构合理、造型优美、难度适中，适合各年龄层健身朋友习练。现在就让我们一起开启武术劲扇之旅，科学锻炼，乐享健康！
  • 1.0
  • 19.0
  • 4次
  • 吕超、张婕、张卫静、谢勇、杜惠珍
  • 烟台理工学院
  • 武术劲扇
  • 陆根秀
  • 上海教育出版社
  • 2005-01
  • 9787532099252

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开课4学期

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更新时间： 2025-04-04

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