中医养生学—智慧树网

中医养生学

医药卫生大类 (52)/健康管理与促进类 (5208)

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中医养生做为我国中医药非物质文化遗产，是以中国古代的天、地、生、文、史、哲为深厚底蕴，以中医理论为坚实基础，集各地各族人民养生智慧为一体，融会了道、儒、释及历代养生家、医学家的养生体验和研究成果。中医养生学这门课程是围绕大健康产业应时而生的新兴课程，是多学科融合，体现中医药独特魅力的特色课程。通过本课程的学习可以了解中医养生学的发展简史及相关经典原文，熟悉中医养生的基本观念、基本原则，掌握中医养生学的基本理论和常用养生技能，同时可以根据具体情况选择并应用合适的中医养生方法和技能；同时理解和践行社会主义核心价值观，坚定文化自信，发扬勤于思考、严谨求实、勇于实践的科学精神。希望本门课程能成为你懂养生、会养生、爱养生的指南针，为你保养身体，减少疾病，增进健康，延年益寿保驾护航。