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运动技能学习与控制课程内容主要包括动作发展、运动控制和动作学习三个部分。动作发展将介绍走、跑、跳、投等动作的发展序列。运动控制将介绍人类动作（行为）的产生、执行和控制过程，以及影响这些过程的各种变量。动作学习将介绍动作技能的学习过程及其影响因素。该课程有助于学习者理解人类基本动作模式的发展、动作控制的神经生理学机制和动作技能学习内在过程的变化，为学习者制订体育教学计划、运动训练计划和运动康复干预方案提供理论依据。
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