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走进《中医说养生》，领略千年养生智慧。在这里，我们将带您领略中医养生的独特魅力，通过了解正确饮食结构模式，实用的养生方法和技巧，正确辨识中药材和选择健康艾灸等，最终找到从理论到实际操作系统化的健康养生模式。课程主题包括：饮食药材与健康的关系，艾灸与养生，中医传统运动功法
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