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《体育保健学》是体育学领域的一门重要专业课程，它融合了医学、运动科学和公共卫生等多个学科的知识，专注于研究和传授体育运动中的保健规律与措施。本课程旨在培养学生掌握体育保健的基本理论、基本知识和基本技能，使学生能够科学地进行体育锻炼，有效地预防和处理运动中的健康问题，以及促进身体健康和提高运动表现。通过《体育保健学》课程的学习，学生将能够全面了解体育运动中的保健知识，掌握科学的锻炼方法，提高自我保健意识，为个人和他人的健康生活和运动安全提供专业的指导和帮助。
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