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心理健康是大学生展现其精彩人生的坚实基础，在其成长的道路上扮演着不可或缺的角色。鉴于当前大学生普遍存在的心理素质不足、学业负担沉重以及情感和人际交往方面的迷茫等问题，学生的心理承受能力正遭受严峻挑战。因此，提升大学生的心理健康意识、树立科学的心理健康观念、掌握必要的心理调节技能、构建和谐的心理健康教育环境，已成为迫切需要解决的问题。课程内容涵盖：心理健康的基础理论、大学生普遍面临的心理难题及其解决方法。
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