中医药养生与保健

医学 (10)/中医学类 (1005)

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《中医药养生与保健》是中医学特有的一门学科，是中医临床、中医基础等专业的必修课。本课程是以马烈光、蒋力生主编的全国中医药行业高等教育“十三五”规划教材《中医养生学》为教材，加入大量思政元素和实操、体育演示视频以助力学子们学习进步。本课程由绪论篇、理论篇、方法篇、应用篇四个主要部分构成。绪论篇论述中医养生保健的发展简史、基本概念、基本特征和学习方法；理论篇论述中医养生保健的基础理论；方法篇介绍常用的养生保健方法，涉及二十四节气养生、针刺养生、艾灸养生、推拿养生、传统运动养生、沐浴养生、香疗养生等方面内容；应用篇根据每个人的具体情况，进行审因施养的应用指导，并且按照人体部位划分，逐一演示不同部位的保健养生方法。本课程的设计以培养学生掌握中医药养生与保健的基本理论和基本原则，熟悉中医药养生与保健的常用方法和技能，了解临床的具体应用为主线，以学生为主体，以学习任务为导向，强化实操演示，激发学生的学习兴趣和动力，在快乐学习中领悟中医药养生保健文化，学会和理解中医药养生与保健的基本理论和知识，培养他们在中医理论的指导下，独立分析和指引他人调摄身心、养护生命、却病延年的能力。同时，在课程设计中充分融入中医特色的医学人文精神，树立热爱中医学科、热爱我国传统文化，培养具备良好医德医风的医护人员。使他们能够应对社会需求和发展特点，在新的形势下，可以积极开展中医养生与保健的预防和治疗、科普教育指导、中医健康知识宣传等工作。