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自助与成长——高职学生心理健康教育
公共基础与通识教育大类 (80)/公共基础与通识教育 (8001) | 教育与体育大类 (57)/教育类 (5701)
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《自助与成长 —— 高职学生心理健康教育》聚焦高职独特的学习与生活情境，深入剖析同学们常见的心理困扰，如学业压力、社交焦虑等。课程以实用为导向，通过生动案例、趣味互动，让抽象的心理知识变得鲜活易懂，引导学生自我认知、自我调适，掌握有效的心理自助技巧。从情绪管理到人际关系优化，全方位助力高职学生构建强大内心，自信迎接未来挑战，开启健康、充实且富有意义的高职生活新篇。
  • 2.0
  • 32.0
  • 5次
  • 周丽臻、徐春梅、范珊伊、宋英、姜彦
  • 黑龙江旅游职业技术学院
  • 大学生心理健康教育（第三版）
  • 齐舒 李艳清
  • 江苏凤凰教育出版社
  • 2024-05
  • 978-7-5743-0892-3

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2025春夏 已运行
更新时间： 2025-06-09

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