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运动训练学是研究运动训练规律以及有效组织训练活动行为的科学，是发轫于运动训练实践的本源性学科，是体育学理论体系中重要的核心学科之一。课程秉承继承与发展协同的理念，深入地阐述了运动训练的原则、内容、方法、负荷与安排等基本理论问题，从而指导运动训练从业者有效提高运动员竞技能力；同时，对大众健身、体育教学、军警安保、康复休闲等活动也都有重要的指导意义和实用价值；对体育院校各个专业的学生，更是对他们终生的职业生涯都会产生积极的影响。最后还要强调一点，理论来源于实践，但最终服务于实践，而且实践与理论都在不断的发展，所以一定要在运动训练中践行训练理论。
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